
குழந்தை பெற்றவர்க்கு வைக்கும் கருவாட்டுக் குழம்பு
அசைவம்வறட்டிய கருவாட்டை புளி, பூண்டு, மசாலா குழம்பில் வேகவைக்கும் பாரம்பரிய பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய உணவு.
- தயாரிப்பு நேரம்
- 15 நிமிடங்கள்
- சமைக்கும் நேரம்
- 20 நிமிடங்கள்
- மொத்த நேரம்
- 35 நிமிடங்கள்
- பேருக்கு
- 4
- கடினத்தன்மை
- எளிது
வகைகள்குழம்பு
பொருட்கள்
- 1 துண்டு சீலாக் கருவாடு
- 100 கிராம் பூண்டு
- 2 தேக்கரண்டி கடுகு
- 1 தேக்கரண்டி சீரகம்
- 1 கொட்டை புளி
- 4 கரண்டி நல்லெண்ணெய்
- 1 அல்லது 4 வற்றல்
- உப்பு, மஞ்சள், மிளகு
செய்முறை
- மசாலையை புளியுடன் நன்றாக அரைத்துக் கொண்டு வாணலியில் எண்ணெய் விட்டு வெள்ளைப் பூண்டு வதக்கி, அரைத்த மசாலா சேர்த்துப் போட்டு 1 கப் தண்ணீர் விட்டு உப்பு மஞ்சள் போட்டுக் கொதிக்க விடவும். பூண்டு வெந்து இறக்கும் பதம் வரும்போது கருவாட்டைப் போட்டு ஒரு கொதி வந்ததும் இறக்கவும்.